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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天天打「精力湯」卻越喝越瘦、長期腹瀉！一名49歲麻醉科醫師，追求健康，多年來每天都打一杯蔬果精力湯，但身體狀況卻沒跟著精力滿滿，不但常腹部絞痛，動不動就往廁所跑，且易焦慮、情緒不穩，睡不好，最困擾的是竟越喝越瘦，170多公分只有55公斤，整個人骨瘦如柴可刷卡，健檢才發現原來是對部分蔬果過敏。
聯安診所院長鄭乃源說，該名麻醉科醫師的牙齒咬合不正，無法咀嚼硬物，習慣用食物料理機來處理食物，有機精力湯就是他的最愛，每天起床第一杯飲料就是五顏六色的蔬果精力湯，卻不知道自己體質特異，對眾多食物都有過敏反應。
過敏原檢測就發現，該名麻醉科醫師除了對蛋白、米飯、芋頭、芒果等11項食物產生輕度過敏反應之外，更對高麗菜、花椰菜、南瓜、奇異果等多達56種天然蔬果，出現中度至重度的過敏反應，而這些均是他天天打的精力湯裡常見的食材。
鄭乃源說，臨床其實喝精力湯出現狀況的人不少，多數皆因為不了解自己的體質，長期慢性食物過敏，讓身體、腸道產生慢性發炎，出現皮膚搔癢、腸胃等症狀，建議精力湯偶一為之就好，且食材要多樣化輪替著吃，部分蔬果更須加熱破壞生物鹼減毒，才能減少過敏機率。
喝精力湯喝到過敏畢竟是個案，台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里表示，臨床常見的是對芽菜類過敏，或者蔬果帶皮沒洗乾淨，因果蠟、農藥殘留而引發過敏、皮膚癢。
劉怡里強調，有許多人習慣早餐只喝一杯蔬果打的精力湯、蔬果汁，以為營養滿點，卻因為少了好的澱粉、蛋白質，喝到手腳冰冷、營養不良。
劉怡里說，精力湯不是不可以天天喝，但內容物要營養均?，只打水果怕糖分過高，只打蔬果則怕營養不夠，應隨著季節，以當季當令的食材來變化，打完不要濾渣才能吃到好的纖維，且適時添加堅果、蛋白質及澱粉，或者在喝精力湯時，額外再搭配水煮蛋、地瓜等，如果怕生冷，冬天也可以加些薑、紅棗或龍眼等。
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于冠華為振興台北烏來觀光，29日舉辦人生「處男秀」個唱，自彈自唱與民眾同歡，當中一首劉家昌《海鷗》相當特別，他鼓勵大家：「不要向現實、惡劣環境低頭，要繼續找尋理想，像海鷗一樣堅強。」
他邀原聲歌手尤勞尤幹、法愛合作開唱，林慶台則以致詞方式念祝禱文好康偷偷說，祈禱烏來早日重回風光。于冠華另演唱《彩虹的約定》獻給已逝音樂人不浪尤幹，跟不浪哥哥尤勞尤幹一起演出，他說：「不浪在05年去世，這次特別請他來唱歌給大家聽。」
▲于冠華舉辦音樂會，希望重振烏來觀光。（圖／寬寬提供，2015.11.29）
現場特別義賣健康醋，義買所得全數捐給烏來國中小學作為運動、音樂方面的教育基金。
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